Умные тесты
Дальтонизм и Цветоощущения – краткий тест Проверка остроты зрения Психологические тесты Развлекательные тесты Статьи
Дальтонизм и Цветоощущения – краткий тест Дальтонизм и Цветоощущения – полный тест Проверка остроты зрения Проверка зрения
Нравится

Все тесты > Тема 20. Гигиена умственного труда и психологическая подготовка к работе

Тест: Что мешает Вам бросить курить?


        Этот тест составлен американским профессором Горном. Во многих странах в центрах по борьбе с курением его используют врачи, которые стремятся установить, зачем люди курят. Ведь только поняв это, можно избрать подходящий вид лечения, который позволит отказаться от курения.
Выберите те варианты, которые относятся именно к Вам. Если после этого Вы не откажетесь от курения, то, быть может, поймете, зачем же все таки курите


A. Чтобы поддержать себя в форме.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Б. Я держу сигарету в руках, и это доставляет мне удовольствие.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

B. Я испытываю удовольствие от того, что с сигаретой мне легче расслабиться, у меня появляется чувство раскованности.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Г. Я закуриваю, если почему то расстроен.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Д. Мне не по себе, когда под рукой нет сигареты.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Е. Я курю автоматически, не задумываясь о причинах.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Ж. Курю, чтобы собраться, сосредоточиться.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

3. Сам процесс прикуривания сигареты доставляет мне удовольствие.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

И. Мне просто приятен запах табака.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

К. Я закуриваю, когда волнуюсь.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Л. Когда я не курю, то мне как будто чего то не хватает.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

М. У меня такое ощущение, что я курю одну сигарету: пока старая догорает в пепельнице, я, не замечая, прикуриваю новую.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Н. Когда я курю, мне кажется, что я становлюсь бодрее.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

О. Смотреть на дым от сигареты доставляет мне удовольствие.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

П. Чаще всего я курю, когда мне хорошо, я спокоен и умиротворен.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Р. Я курю, когда мне скучно и не хочется ни о чем думать.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

C. Если я какое то время не курю, то начинаю испытывать неудержимое желание сделать это.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда

Т. Иногда случается, что зажженная сигарета у меня в зубах, но я закурил ее автоматически, неосознанно.
часто
иногда
от случая к случаю
редко
никогда


Награда за рабочий стаж 30 лет - уменьшили зарплату и понизили в должности.

Как не повторить ошибки наших родителей?


Наверное вы замечали, что повышают зарплату часто только "избранным", а как бы ты не пытался добиться большей зарплаты для себя ничего не выходит. К сожалению это реалии нашей российской жизни. Скажу даже больше, бывают ситуации когда проработав 30 лет на одном месте, тебя могут понизить в должности и уменьшить зарплату - именно так произошло с моим отцом на днях. Мой папа уже получает пенсию, но продолжает работать, но отказываться от работы ему тяжело - жить на 14 тыс рублей с нашей коммуналкой 5 тыс рублей согласитесь затруднительно. Конечно можно добавить еще 14 тыс рублей пенсии, которые уже получает мама, но у нее все деньги уходят на узи, таблетки, анализы, обследования, которые она прододит последний год каждый месяц, в связи с плохим здоровьем и большим количеством "болячек"

К сожалению никто от этого не застрахован. Для своих родителей я нашел выход, чтобы папа мог не беспокоится о том, как он будет жить на пенсии, я отдал часть своего пассивного ежемесячного дохода ему, теперь надеюсь он сможет "послать" своих начальников и уволится с работы. Время покажет

Но не у всех есть такая возможность - получить материальную помощь от родных. И приходится рассчитывать только на свои силы. Я придерживаюсь мнения, что нужно рассматривать все варианты и искать пути улучшения жизни, повышения зарплаты менясь самому, развиваясь. Если вам интересно как добится изменений на работе, повысить личную эффективность, узнайте о возможных вариантах по ссылке



По материалам "Персональный менеджмент. Тесты и конкретные ситуации: практикум. Второе издание, дополненное". Авторы: С.Д.Резник, В.В.Бондаренко, С.Н.Соколов
яндекс.ћетрика